16+
Автор: Карп Франс
Художник: Мароже Изабель
Переводчик: Борич С. Э.
Издательство: Попурри, 2017 г.
Аннотация к книге "Мой блокнот. Плоский животик"Хочешь получить плоский живот раз и навсегда? Это возможно! Из этой "рабочей тетради" вы сможете почерпнуть отличные советы тренера, которые помогут сформировать тонкую талию, плоский живот и идеальный пресс. Книга поможет вам определить для себя четкие цели в плане похудения, составить подробный план действий по избавлению от лишних килограммов в области живота, познакомиться с принципами здорового питания и полезными привычками для стабилизации веса, избавиться от комплексов и чувствовать себя максимально комфортно в своем теле.
Франс Карп - спортивный тренер, диетолог и консультант, автор нескольких популярных книг о похудении и здоровье. Скачать Мой блокнот. Плоский животик - Франс Карп.
|
